В любой бане нужно предусмотреть аптечку, в которой будут храниться первые средства для оказания медицинской помощи, какой-то минимум медицинских инструментов и лекарственных препаратов. Новичкам пригодятся простые, но действенные советы, такие как неспешное выполнение всех действий в бане, не мойтесь с использованием мыла перед заходом в парилку, не намачивайте голову перед заходом в парилку, к орудованию веником приступают уже после прогревания тела и дышать нужно только через нос в парилке.
# Советы
В статье представлены советы по правильному парению в бане, поддержанию соотношения влажности и температуры, короткому времени парения при последнем заходе, охлаждению в снегу или холодной воде, поливке камней, ароматизации влаги и регулярной мойке в бане с веником.